El valle de los avasallados - Rejean Ducharme

"No intento recordar las cosas que ocurren en un libro (...) Lo único que le pido a un libro es que me inspire energía y valor, que me diga que hay más vida de la que puedo abarcar, que me recuerde la urgencia de actuar." Con estas frases de Berenice Einberg, la joven narradora creada por Rejean Ducharme, Leolo, el personaje de Lauzon, se dispone a leer, en mitad de la noche, bajo la luz de una nevera abierta, esta maravillosa novela. La imagen final del filme es el universo imaginario de Leolo emergiendo de la página donde figura el título de la novela, sobre el que ha escrito: "... e iré a apoyar mi cabeza entre dos palabras en el Valle de los Avasallados".
Al igual que las criaturas de Salinger, nuestra Berenice es una niña prodigio, disertadora, políglota, actriz, intérprete de diversos instrumentos, bailarina, experta en montar y desmontar armas de un solo vistazo. Desgraciada, lúcida, destinada al suicidio o dispuesta a envejecer, ella misma se declarará, pasados diez años desde el arranque de la narración, "agresivamente apátrida, perdidamente sin origen. Sólo siento nostalgia por un sitio. Y a ese sitio se entra por la grieta de donde salté".
De su mano y de la de su autor, atravesaremos el libro de las maravillas, saltando del relato oral a la fábula, del ars lirica al ars dramaticae y la retórica, del libro de las Crónicas y de Ester al Calígula de Camus, pasando por los clásicos y la mitología, leyendas y hazañas de todos los tiempos y toda clase de cuentos, finamente sazonado con guiños y referencias a Celine, Descartes, La Fontaine, Flaubert, Proust y Poe, entre otros.
Una novela no más erudita que divertida, no más triste que llena de amor. De exilio en exilio, de renuncia en renuncia, Berenice Einberg perderá el último bastión de su inocencia en la guerra de Israel. Todo empieza en una isla, en mitad de un río. Un puente ferroviario la cruza. La abadía donde viven parece "un cervatillo durmiendo entre las patas de un elefante".
- Texto extraído de la contraportada de "El valle de los avasallados" - ediciones Doctor Domaverso

Por fin se ha editado esta novela traducida al castellano. Se puede solicitar a través del editor (distribución@domaverso.com), o en la Librería Benito Pérez Galdós de Madrid (perezgaldos.com). Aquí tenéis un par de reseñas: http://elvalledelosavasallados-domaverso.blogspot.com/2009/08/rejean-ducharme.html, http://www.miljardines.es/index.php?seccion=texto&id=23.

Igual, incluso podría llegar a leérmela... ;) Y eso que es tochete...

Water, the Magic Potion!!

Encontré esto en una Web de un tío que hace acrobacias, y me pareció risas a la par que ilustrativo, así que lo cuelgo tal cual, que traducirlo todo es una matada y no queda tan elegante!!

Water is a magic potion, I swear it. It's also important because it's the preferred drink of HARDCORE people. Obviously being HARDCORE is a good thing. Note: The word HARDCORE must always be written in capital letters exclusively because it's very prestigious. In this article I'm going to explain to you it's secrets and magic properties. I can tell you honestly there was a point in my life when I could not drink it. Training yourself to drink water can be hard if you're spoiled on wimpy sugar drinks and equally wussy alternatives. Soft drinks are not HARDCORE. Hell, they can't be if they have the word soft in the name. They are for weak people. So I'll start by explaining the benefits of water and how it can aid in your tricking career. Then I'll share with you some ways to convert to a strict water consumer.

Let's start off with healthy fat loss. An active trickster and athlete will want to minimize his fat intake and body fat ratio for maximum performance. Fat is a great energy source of course, but we want to use that energy not store it. Too much stored fat adds useless weight, and if you have some rolls or paddy legs you're going to want to get rid of it for obvious reasons such as the following :

• You're slow
• You're fat
• You're ugly
• You're fat
• You're slow
• You suck
• You're gay
• You waste oxygen

and

• You are definitely not HARDCORE!

So if you are wanting to lose weight or use fat more efficiently for energy, water can do this. Water helps the body metabolize fat, but how? The kidneys can't function properly without enough water to filter them clean. They don't work to their full capacity when dirty or overloaded. Now, when the kidneys cannot finish all their work some of that load is dumped onto the liver. One of the liver's primary functions is to burn off stored fat into usable energy. The liver is one bad-ass organ, appreciate the fact that you have one. Anyway, when the liver has it's job and some of the kidney's work load then it can't do this to it's full potential. So overall, you metabolize less fat and weight loss stops if you don't get enough pure water. Another useful thing to know - Water naturally suppresses the appetite - You will not be as hungry for un-needed food if you drink ample amounts of it.

Water also helps you use energy more efficiently as I've said. The way it does this is because water is PURE! It can help push substances such as waste and chemicals out of your system. Out with the old, in with the new! Also water can help your body absorb vitamins or nutrients more efficiently. Ever hear of the term Water soluble vitamin? Some vitamins can only be absorbed in your body with the aid of water. Any form of liquid can do this but water does this the best because it's pure as pure can be. Vitamin C for example is a water soluble vitamin.

Water helps your body stay cool when you work out. You sweat a lot when you work out; If you don't keep your body clean and cool you will become weak, dizzy, or dehydrated. Dehydration, if it grows to moderate or severe levels, can cause the following: Low blood pressure, fainting, convulsions, bloated stomach, fast and weak pulse, skin's loss of firmness, and heart failure. All that shit sucks, heart failure isn't cool. So when you workout you will have to drink a nice supply of fluids. The best bet is to combine water with an energy drink when you workout. Also, pour it all over yourself so you're all slick... Mr. Slick... Slick... :)

Water helps the body remove toxins. It's pure so it can absorb the junk inside your body and flush it out! Then you feel fresh and clean! YES! DESTROY THE CRAP STUCK IN MY SYSTEM! WIPE IT OUT!

Water helps you fight colds and other viruses. Combine water with an insane amount of antioxidants, laughter, and rest and you will totally ELIMINATE the disease in your body. It's also good for preventive measures!

Friends have told me that drinking an ass-load of water can help curb cravings for cigarettes! This is a really cool tip to try if you're trying to quit smoking.

Water will reduce overall water retention and bloat. For instance, your body always needs a balance of sodium and fluids. If you don't get enough sodium you will faint or feel incredibly dizzy. If you don't get enough water your skin retains the rare amounts of water it has making you Look and Feel thick and heavy, wearing you down and decreasing oxygen exchange in the lungs. So if you drink plenty of pure water, your system will regulate this back to normal; Making you feel slimmer, faster, and cleaner.

Lack of water is the #1 cause of daytime fatigue, causing you too feel sluggish and not ready to trick. Drink water and go kick ass!

Increased water intake hydrates your skin keeping it firm and healthy, transforming you into a stunning figure! YEAH!

A 2% drop in body water can trigger short-term memory loss which will make you stupid. You forget little things like your car keys, a date, or maybe you'll forget it's raining outside. Drink more and you will remember more, you'll be more focused and it will make you smarter. ^_^

Water drops cancer rates! Drinking just 5 glasses a day (8 ounces is one glass) decreases your risk of colon cancer by 45%, breast cancer by 79%, and cuts the risk of bladder cancer by 50%! Mwhahaaha!! Cancer is weak, I laugh in it's face! Cancer is no match for my HARDCORE lifestyle!

Water is a catabolic substance, meaning it actually takes your body energy to digest it and let it go through your system. You lose fat just from drinking it. A cool fact is the colder the water the more calories it burns. To keep your body in homeostasis (balanced function) it actually takes energy to keep your body warm as the cold water goes into your system. You burn 150 calories extra a day just from drinking 1 gallon of icy water.

Water lubricates your joints. Joint pain can decrease with increased water intake. Obviously joint pain is the anti-christ of a trickster...

Among the health benefits I have stated it's also less expensive and will save you money! It can be very cheap and can make all the difference in the world when you convert. Hell, a soda or Sobe beverage costs $1 or more for 20 ounces. Water is free! Just go out and drink from the hose in your backyard. Drinking from the hose is HARDCORE.

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Now that we've touched the benefits of drinking water, we'll discuss how you can change your ways. Let's start with my own experiences.

When I was younger I was so addicted and accustomed to soda beverages and sugar drinks that I would gag from a single taste of pure water. When I came to mature into a person who valued health and exercise this was going to change, and it was a gradual process of becoming used to it's taste and feel.

Basically the best way to train yourself to like it is to start working out really hard. If you are visiting this web site you might want to learn tricks or condition yourself to be a better athlete. If you train hard I guarantee that taste won't matter to you much when you're gasping for air and collapsing on the ground from fatigue in whatever training you're doing. You lose liquids from intense activity, and trust me when you're this tired your body won't care what form of liquid you put in it. For me it was running. I ran 400 meter sprinting intervals as fast as I could and I pushed myself hard enough that I'd feel like throwing up after running. Do you think I cared that water was bland after doing that? Hell no, I'd just down the whole fucking bottle of water cause I couldn't really taste anything to begin with, I was too tired and thirsty it didn't matter to me.

So start training hard and drinking some water in combination with an energy drink during your training. When you've gotten used to that start adding water into some meals here and there. That's all there is to it! If you keep at it and stop drinking other stuff such as soda or high GI drinks on a normal basis your body will accustom itself to the blander liquid. Not to say those other formulations don't have their place in your diet, cause obviously you need a high glycemic carbohydrate drink post workout with fast proteins for reasons I'm not discussing here cause it would take me all day, but you should almost exclusively drink water overall. It even enhances the taste of a meal. Spaghetti tastes soooooo good with water because you don't have that glass of tea or coke sitting their taking the emphasis off the main course. Those other beverages are just sugar garbage that spoils your sense of taste with corruption. Definitely not HARDCORE...

Lastly how much water should you drink? Experts have for years stated that 8 glasses a day is enough for the standard individual. 8 glasses is 64 ounces. However, the average individual is not HARDCORE. HARDCORE people need a helluva lot more water! If you are one of those average people you can get your daily supply by drinking 4 (16) ounce bottles. If you're HARDCORE though you'll need to down the shit down like crazy because you'll be losing precious fluids tricking and tearing open street gang members with your bare hands on a daily basis. I hope you realize water intake can vary between the activity levels of individuals.

Once you convert you'll never go back. The feel is as incredible as the money you save! Be HARDCORE! Drink WATER!

Poemas sueltos (para un desamor atenazante) -© Julián Arolas

.
Pasan los días.
El invierno intimida con su gélida mirada
a los vientos del sur.
.
Las olas se agitan
buscándose en vano en el vientre
sus azules y sus brillos.
.
Amaneceres sin tu luz.
La brisa trae sólo silencio gris.
Los ojos del mar son lágrimas.
.
*****
.
.
Toda energía ya esta allí,
todo calor está ya contigo,
acompañándote en silencio,
cuidándote a cada paso.
.
El paisaje amanece helado,
finas sábanas blancas que lo cubren todo
en una casa despoblada.
.
Los árboles inmóviles, el pecho inmóvil,
todo es quietud sin tu vibración:
la vida detenida hasta que vuelvas.
.
Mi espíritu espera en un camino blanquecino
de este cuerpo inanimado y vacío.
Sobrevivo en tu corazón.
.
*****
.
.
La tierra de tu carne y tu piel,
el aire de tus olores y tu aliento,
el fuego de tu valor,
el agua de tus infinitas gotas.
.
¡Quiero volver al planeta donde vivo!
Regresar para encontrarme en el hogar
de todos tus elementos.
.
*****
.
.
Abrazarse
tan estrechamente
a unos segundos en el tiempo,
al vuelo de un ave migratoria,
a aquel concreto atardecer.
.
Desorientado y moribundo
de cuerpo y esperanza,
el sentido del caminar parece debilitarse a cada paso.
.
Lo que antes abrigaba por dentro,
es frío negro sin su energía.
.
Desear con todo el Ser,
aún sabiendo que no se te dará.
Soñarlo Todo
a 2 minutos del alba.
.
¡Loco placer!
Sentirse morir y no morirse.
.
*****
.
.
Hoy el día vibra en oscuridad.
Las nubes no encuentran fuerzas para volar.
No hay sol sobre esta humedad que nos cubre.
.
No hay palabras tuyas.
¿te has marchado ya?
¿o sigo soñando?
.
... Me despierto agotado
de no dormir contigo.
.
*****
.
.
Ya el mar me anunciaba sacudidas.
Las olas quieren romperme el suelo antiguo
y traerme arenas puras donde apoyar mis pies.
Quieren lavarme el alma a golpes de vida.
Quieren recordarme que la sorpresa y el cambio
nos acechan,
que sólo existe el movimiento…
Que hay que llorar los miedos,
y dejar que las lágrimas se vayan con la marea.
.
*****
.
.
... Y volveré a la orilla a buscar respuestas
entre olas rotas
-tiempo y presente-
de arena y espuma
Puede que lance lejos
una botella vacía y sin tapón
para sentarme luego a esperar
con el alma empapada en frías sales
a que me devuelva el mar
mi botella y su mensaje
.
*****
.
.
La lluvia, la niebla, las olas,
recuerdos en la boca…
Se me filtran tus aguas en el alma.
.
*****
.
.
Cada noche sin ti se me apaga una estrella
al otro lado de las barras de acero.
.
Prisionero esperanzado,
grabo el tiempo vació en el muro de tu ausencia.
.
Huiré por tus paisajes imaginarios,
cruzaré el río de tus ojos.
Volveré a la vida
más allá de todo enrejado.
.
Por que ya mi libertad vive en tu abrazo.
.
*****
.
.
Tú,
que tienes tanta experiencia,
que lo has visto todo,
y desde hace tanto;
.
tú,
que separas a unos y unes a otros,
que desenmascaras todo engaño
y también toda verdad;
.
tú mismo,
que derribas lo débil,
que descubres la pequeña falta,
que desgastas tejados y cimientos por igual;
.
tú,
que exageras lo pequeño agazapado,
que encoges lo inmenso y expansivo,
tú, que quitas y das forma a la vez a una misma realidad;
.
tú,
que eres juez y parte ecuánime,
siempre libre e irresponsable,
incapaz de desdecirte ni en una coma;
.
tú, sí,
que jamás bajas la mirada ante nada ni nadie más,
que nunca mientes,
que pones frente al espejo de la plaza al engaño;
.
tú,
que nunca me abandonarás mientras viva,
que me amas por lo que Soy,
respóndeme de algún modo:
.
¿Qué será de ella y de mí?
Y ¿qué será de ti,
oh, Tiempo,
si no existe un Nosotros?
.
*****
.
.
Aléjate volando,
llévate mis ríos y mares al desierto.
.
Márchate muy lejos si quieres,
y déjame sin tierra donde pisar,
.
sin aire para mis besos,
sin luz ni azul para los ojos.
.
Vete, corre, y busca,
que yo me quedo
.
amándote aquí,
como una idea dormida, en ti.
.
*****
.
.
Desde el principio del tiempo,
oscuridad y vacío,
apenas hubo amor ni Verdad,
no hubo sueños ni esperanza,
no hubo Dos en el medio de la nada.
.
Vuelve a quedarse la eternidad
como siempre estuvo…
.
*****
.
.
Y los días se siguen acortando,
indefensa la luz ante la tiniebla
de no tenerte a mi alcance.
.
Los brazos, la boca, los deseos, se contraen,
se congelan para ti,
esperando revivir de nuevo tras la glaciación.
.
El invierno espera tu calor
-sin el verano de tus pies descalzos-
para saberse a salvo de sí mismo.
.
*****
.
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© Julián Arolas, 2009
Todos los derechos reservados.

Hecho

Como si de un reloj suizo se tratase, mi cuerpo esculpido al centímetro, por años de entrenamiento extenuante, ha hecho lo que tenía que hacer.
Contra todo pronóstico, nevando y con la pista congelada, la máquina (que es mi cuerpo) no ha titubeado, ni siquiera pensado en la posibilidad de abandonar. Siempre queda eso de.."puedes una más, tú..." y con esa filosofía, ya se puede despedir el cerebro de controlar nada y pensar "¡Uy! que cansadito estoy, mejor paro". Así que sin hándicap mental, me he merendado a todos*.

Quiero agradecer este triunfo a mi perra, que me apoyé en ella cuando más lo necesitaba(para calentarme los pies); al despertador, que sin su estridente sonido matutino, no hubiera ido a entrenar nunca; a las duchas del gym, que nos enseñaron que el frío SIEMPRE es algo relativo, a los macarrones que me comí ayer, que me han dado la energía suficiente para pasar las pruebas y........creo que no me olvido de nadie más.
¡A, si! a Alvaro, que sin la mala leche que me hace sacar, nunca hubiera llegado a la meta a esa velocidad.

Ahora bien, las pruebas han salido bastante mejor de lo que me esperaba. 98% de entrar a currar.

Gracias a todos por los ánimos y las ganas.
NECESITO emborracharme.
Besitos y abracitos.


* Todos los que van detrás mío....jijiji¿que os pensabais?

Sin más

Hoy, en contra de todo pronóstico, me apetece escribir. Un día gélido como este, donde los dedos de mis manos apenas sí son capaces de teclear sin demasiada dislexia, algo coherente en el teclado.
Soplan vientos de tormenta, el aire se vuelve más seco, huele distinto. Se siente algo diferente en el ambiente. No sabes qué es, pero lo notas. La tormenta se acerca e inevitablemente sabes que te vas a sumergir en ella, y no sabes cómo acabará.
Los exámenes que me pueden cambiar la vida, se suceden como si de días insulsos se trataran. Sin estrés, con calma. Pero..... por muy tranquilo se sientes estar, dentro...muy dentro de mi conciencia veo que la tormenta se acerca y no pienso igual, ni siento igual, es una sensación extraña por que, después de años haciendo exámenes y oposiciones, estar nervioso antes del fatídico día es algo normal. Aunque lo que siento últimamente no se puede calificar precisamente de "estres". Pero es algo que se acerca...

¿Lloverá mañana?

P.D.: el día 15, martes, tengo las pruebas físicas.